Какая девушка не хочет иметь длинные, густые и сияющие волосы? Ведь это один из важных компонентов природной женской красоты! В статье описаны простые советы, которые помогут сохранить силу и блеск волос.
1. Никогда не садитесь на слишком строгие диеты, которые могут привести к резкому уменьшению массы тела, так как вашему организму будет нахватать питательных веществ. Их недостаток существенно скажется на здоровье волос, они статут ломкими, сухими и редкими.
2. Ешьте рыбу и орешки. Вещества, содержащиеся в них, окажут положительное влияние на волосы, вы заметите это сразу.
3. Мойте голову теплой водой. Не используйте слишком горячую или холодную.
4. При мытье головы делайте легкий, нежный массаж. Это действие стимулирует рост волос.
5. Защищайте ваши волосы от падения на них прямых солнечных лучей, они беспощадно сушат волосы и разрушают естественные пигменты. Используйте головные уборы или специальные средства защиты.
6. Расчесывайтесь не слишком часто. Это поможет сохранить густоту волос. Для уменьшения выпадения используйте щетки и расчески с мягкими зубчиками или с шариками на их концах. И никогда не пытайтесь расчесывать влажные или же мокрые волосы!
7. Покупайте натуральные шампуни или хотя бы подходящие для вашего типа волос. Не смотрите на цену. Дешевый шампунь может справиться с поставленной задачей не хуже дорого.
8. Старайтесь избегать покраски волос. Постоянное использование красителей сильно сушит и истощает волосы, способствует их выпадению.
9. Дайте своим волосам отдохнуть. То есть не делайте с ними ничего, вообще. Не используйте маски, кондиционеры, фены, утюжки и прочее. Необходимо обязательно восстанавливать естественный баланс без использования различных средств.
10. Для избавления от секущихся кончиков можно использовать бальзамы, маски и кондиционеры, которые в своем составе содержат протеин.
11. Не делайте слишком часто прически, которые повреждают волосы. К ним относятся тугие хвосты, пучки и так далее. А тем более никогда не плетите косички, если волосы мокрые или влажные, так вы еще усугубите ситуацию.
12. Делайте маски для волос по возможности натуральные, домашнего производства. Соблюдая нехитрые вышеперечисленные советы и способы по уходу за волосами, вы сможете сохранить их красивыми, здоровыми и притягательными на долгие годы!
|
