Осенне-зимний сезон – время, когда вы можете быстро простудиться и заполучить кашель.  Лечить кашель можно и лекарственными препаратами. Но, и в народной медицине имеется немало прекрасных средств, которыми можно устранить кашель. Взять, к примеру, черную редьку. О черной редьке было известно давно. Натертую кашицу черной редьки используют в качестве компрессов при простуде. Но, после того как вы снимите компресс, кожу надо хорошенько протереть и смазать кремом.
Сок черной редьки обладает целебными свойствами. У нее специфический вкус и запах в связи с большим количеством эфирных масел. Этот овощ обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами. В связи с этим
...
Читать дальше »
|
Абрикосы - теплолюбивое растение. Оно широко распространено в бывших республиках Советского Союза -средней Азии и Закавказья. А также в южных районах Украины и России. Растёт абрикос также в Северо-восточном Китае и Гималаях. Ранние сорта созревают в конце мая, поздние в середине сентября. Эти солнечные, ароматные плоды содержат много сахара, каротина (провитамин А), ароматические, пектиновые вещества, яблочную, лимонную и другие органические кислоты. Также в абрикосах содержаться соли кальция и фосфора. Они являются источником калия, который необходим для нормальной работы сердечной мышцы. Благодаря этому и свежие и сушёные абрикосы рекомендуют людям с различными заболеваниями сердца, нарушением его ритма. Используют абрикосы в лечебном питании при гипертонии, заболеваниях печени, почек. Поэтому абрикосы
...
Читать дальше »
|
Виноград не только вкусный, но и полезный продукт. Его химический состав зависит от степени зрелости, климата и состава почвы, в которой он произрастает. Наиболее важные компоненты винограда - глюкоза и фруктоза. В нём также содержаться органические кислоты (винная, лимонная, яблочная), минералы (железо, кальций, калий, магний и т.д.), витамины группы В, С, РР, ферменты, белки, пектин.
В винограде много калорий и питательных веществ. Его полезные свойства обусловлены содержанием в нём глюкозы и солей калия.
Если вы едите виноград, начинают активизироваться обменные процессы, особенно водно-солевой. Минералы помогают восстановить кислотно-щелочной баланс в крови. Калий необходим для питания сердечной мышцы. Сок многих сортов винограда обладает антисептическими свойствами за счет наличия фитонцидов в нем.
С древних вре
...
Читать дальше »
|
Груши – низкокалорийные фрукты, богатые витаминами, минералами и клетчаткой. Но это далеко не единственная причина полакомиться на десерт такими сладкими ароматными плодами. Давайте ознакомимся и с другими полезными свойствами этого фрукта.
1. Груши облегчают дыхание. В китайской медицине фрукты широко используются при лечении заболеваний легких. Врачи утверждают, что в жаркие дни в легких образовывается слизь, которая затрудняет дыхание. Именно стакан грушевого сока устранит мокроту и подарит легкое дыхание.
2. Груши действенно борются с сахарным диабетом. Они содержат полифенолы, которые обладают защитным эффектом против развития диабета 2 типа и помогают снизить уровен
...
Читать дальше »
|
Известно, что подорожник способен заживлять ссадины и раны. Но он может вылечить и многие другие заболевания.
И в семенах и в листьях подорожника содержится витамин С, фитонциды и каротин. Подорожник – это природный антисептик Он обладает ранозаживляющим эффектом.
Что лечит подорожник?
1. Ссадины и раны.
Сок подорожника «вытягивает» из раны микробы. Он не дает им возможности попасть в кровь. Растение способно заживить рану и устранить загноение раны.
2. Заболевания желудка и кишечника.
Семена и листья подорожника содержат вещества, которые заживляют слизистую оболочку ДПК и желудка, в результате чего появляетс
...
Читать дальше »
|
Мы знаем, что фармацевтические средства наносят здоровью немалый вред. Поэтому вам желательно прибегнуть к «лесной аптеке».
Земляника. Она является источником аскорбиновой кислоты и железа. Данное вещество позволяет избежать малокровия. Земляника значительно повышает иммунитет и избавляет от отрицательных эмоций. Кроме того, она освобождает от жажды и нормализует пищеварение.
Малина. Эта прекрасная ягода поможет вам при воспалении легких, ангине, а также при обычной простуде. Ведь она имеет болеутоляющий и жаропонижающий эффекты. Напомним, что малина является источником салициловой кислоты. Свежие ягоды улучшают самочувствие при малокровии и авитаминозе.
Черника. Эта ягода является богатым источником меди, железа, магния и других веществ. Она обладает противоанемическим и сосудоукрепляющим
...
Читать дальше »
|
"Очень люблю ежевику. И пока сезон этой ягоды не закончился, стараюсь лакомиться ею вволю. Говорят, что она очень влияет на работу всего организма. Скажите, пожалуйста, чем полезна ежевика и как часто ее можно есть?"
Оксана, диетолог: Эти ягоды советую есть каждый день! Ежевика не только является сезонным природным лекарством и укрепляют иммунитет, но также замедляет процесс старения, нормализует уровень гормонов, улучшают состояние сосудов и уменьшают отеки, и защищает от мутаций ДНК клеток. В общем ежевика, как и, в конце концов, все ягоды, имеет широкий спектр действия: снимает спазмы, способствует образованию и выделению желчи, борется с болезнетворными бактериями виру
...
Читать дальше »
|
Свойства этого изумительного ореха пока не изучены до конца. Ими интересуются косметологи, диетологи и врачи.
Находящийся в фисташках витамин А стабилизирует метаболизм и оказывает благотворное влияние на глаза, кости и кожу. Кроме того, он стимулирует рост новых клеток.
Витамин В1 стабилизирует работу нервной системы. От витамина В2 в значительной степени зависит появление эритроцитов и антител.
Находящиеся в фисташках минералы нормализуют процессы в организме. Нам хочется упомянуть и о том, что описываемые плоды облегчают протекание многих заболеваний. Они применялись в целебных целях еще в старые времена. Их свойства описывались Авиценной.
...
Читать дальше »
|
Он появился на нашем рынке относительно недавно. Данный напиток имеет необычный аромат и сладкий вкус. Поэтому он нравится многим.
В чае ройбуш не содержится кофеина. Так что вы вполне можете предлагать его даже малышам.
Находящаяся в напитке глюкоза позволяет обходиться без подсластителей. Антиоксиданты избавляют организм от вредных веществ и приостанавливают процесс старения.
Ароматические масла имеют успокаивающие свойства. Что касается микроэлементов, то они способствуют своевременному метаболизму. Свойства описываемого напитка исследуются по сей день. Однако мы можем сказать то, что чай ройбуш улучшает самочувствие при многих недугах.
Его
...
Читать дальше »
|
Он является богатым источником витамина Е, который омолаживает организм. По внешнему виду пекан напоминает грецкий орех. Однако он имеет несколько иной состав.
Находящийся в пекане витамин А является отличным антиоксидантом. Он повышает иммунитет и оказывает благотворное влияние на глаза.
Фолиевая кислота нормализует деятельность органов кроветворения. Что касается аскорбиновой кислоты, то она способствует преодолению инфекций и избавлению от варикоза.
Относительно холина стоит сказать, что он оказывает благотворное влияние при атеросклерозе. Кроме того, он улучшает деятельность нервной системы.
При каких недугах врачи советуют потреблять орех
...
Читать дальше »
|
|
