"Когда на улице жарко, очень хочется мороженого, особенно детям. Конечно, покупаю его своему сыну, но задумываюсь, делаю ли я правильно, потому что слышала, что в невыносимую жару давать детям мороженое не стоит. Скажите, пожалуйста, так ли это на самом деле, с какого возраста детям можно давать мороженое и в каком количестве?"
Ирина, педиатр: Мороженое надо вводить в детский рацион постепенно после двух-трех лет - если оно фруктовое, и после четырех - если сливочное, то есть пломбир. И то лишь при условии, что оно изготовлено из натуральных компонентов - сливок и молока. Лучше всего давать детям мороженое в первой половине дня - на полдник или в качестве десерта на обед, а вот в вечернее время не советую, потому что у ребенка может появиться много энергии, из-за чего возникнут проблемы с засыпанием. Помните, что мороженое способно охладить организм только в том случае, если его есть медленно, без спешки и когда оно уже немного растаяло. Если же в жару ребенок откусывает от него кусочки и очень быстро их ест, это может привести к различным заболеваниям горла, например, ангине. Перед тем как покупать мороженое, обязательно обратите внимание на дату изготовления и на состав. Если оно натуральное, можете угощать им ребенка хоть каждый день.
|
