Метеоризм — это излишнее скопление газов в кишечнике, которое сопровождается вздутием живота, небольшими схваткообразными болями или выделением этих самых газов. Бывает двух типов:
1) Вздутие без возможности газовыделения;
2) Постоянное отхождение газов с сопровождающейся болью в животе.
Главные причины метеоризма.
1. Основной причиной затрагиваемой проблемы является неправильное питание, особенно переедание. Примеры продуктов, вызывающих скопление газов: капуста, фасоль, горох, яблоки и другие продукты, содержащие повышенное количество клетчатки в составе, газированные напитки.
2. «Еда впопыхах». Иногда в ускоренном темпе жизни экономия времени приходится на плохо пережеванную пищу.
3. Нарушение функционирования ферментной системы организма. Часто возникают у новорождённых детей.
Симптомы метеоризма.
Жалобами пациентов, как правило, являются следующие симптомы: повышенная утомляемость, слабость, бессонница, отрыжка, вздутие, произвольное или непроизвольное (не желаемое) газовыделение, боль как в области живота, так и головная.
Диета при метеоризме.
При лечении от метеоризма важно строго соблюдать диету. В состав которой нужно обязательно включить такие продукты как: фрукты и овощи, молоко, кефир и другие молоко содержащие продукты. При этом, конечно, необходимо абсолютно исключить из рациона то, что собственно вызывает выделение газов. Пищу надо тщательно пережевывать до образования однородной консистенции.
Народные средства для лечения метеоризма
1. Отвар из укропа. Столовая ложка укропа засыпается в стакан, заливается кипятком и настаивается около часа. Принимается 2-3 раза в день по чайной ложке — для детей, по стакану — для взрослых.
2. Имбирь. Рассасывание четверти чайной ложки после употребления пищи.
3. Чай. Очень хорошо помогает чай из мяты или ромашки.
Выводом можно отметить, что, как бы не были просты народные средства лечения, если вы обнаружили симптомы метеоризма, то сразу нужно обращаться к специализированному врачу для устранения проблемы.
|
