Медицина, здоровье, красота.

Если вы имеете прямую наследственность и склонны к диабету, то уже сейчас нужно принимать меры. Чтобы не стать диабетиком важно правильно питаться, отказаться от чрезмерного употребления сладкого и не злоупотреблять спиртными напитками.
    Существуют эффективные методы, которые помогут нормализовать уровень сахара в крови и обезопасить вас от возникновения сахарного диабета. 
    1.    Каждый день выпивайте стакан яблочного сока за пол часа до еды, только сок должен быть из сортов зеленых кислых яблок. 
    2.    В конце лета появляются арбузы, а сок из них рекомендуется употреблять диабетикам. 
    3.    Регулировать сахар в крови поможет следующий напиток: смешайте яблочный сок (половину стакана)  с лимонным соком  (0,25 стакана),  добавьте сок петрушки (1 ст. ложку) и кипяченую воду (50 мл). Кушать можно через тридцать минут после принятия напитка.
    4.    На протяжении двух недель выпивайте утром натощак 50 мл свежевыжатого тыквенного сока, потом сделайте перерыв на неделю и повторите процедуру снова. 
    5.    Топинамбур предупреждает развитие диабета и снижает сахар в крови. Рекомендуется пить сок топинамбура в течение месяца.